Trabalhar com o Gomes da Silva tem sido uma experiência transformadora. Não se trata apenas de ter os planos de treino ou um plano alimentar adaptado, embora ambos sejam excelentes , mas sim do compromisso genuíno com o meu progresso. A sua capacidade de me motivar, de estar presente nos momentos difíceis, e de me ajudar a superar os meus próprios limites faz dele um treinador extraordinário. É alguém que acredita no potencial dos seus atletas e que nos apoia de forma incondicional em cada etapa do caminho. Recomendo-o sem qualquer hesitação.

Acompanhamento de quem domina quer a prática quer a teoria. Adapta plano de treino personalizado à individualidade de cada um.
No meu caso, na preparação de provas foi fundamental. Aconselho vivamente.

Há dois anos que sou acompanhado pelo “Mister” Gomes da Silva tanto a nível de nutrição
como plano de treino.

O acompanhamento de nutrição trouxe-me uma nova mentalidade de entender o que comemos (e porquê) e sinto-me mais saudável, mais capaz e mais jovem.
No dia-a-dia há um acompanhamento ao plano de treino, sempre com proximidade, disponibilidade e capacidade de adaptação do treino consoante a minha vida pessoal ou mesmo o meu estado físico do momento. De salientar que para além de uma melhoria na performance física, notei um aumento brutal na resiliência mental, ponto fundamental para uma prova como Ironman.

Em menos de dois anos atingi objetivos que considerava bastante difíceis e atingi praticamente todos os objetivos desportivos que me fui propondo, tendo concluído uma prova de Ironman em 2023.
Estou completamente satisfeito, venham mais desafios.

Contactar o Instituto Dr. Gomes da Silva foi uma das melhores decisões para o meu bem-estar emocional. Acompanhou-me num período excessivo de stress, frustração e indecisão e foi fundamental para ultrapassar esses momentos menos bons. Aprendi muito sobre mim, cresci e agora sinto-me capaz de atravessar barreiras que eram intransponíveis antes de receber a ajuda. Obrigada a toda a equipa mas principalmente ao Dr.António Gomes da Silva

Procurei os serviços do Dr. Gomes da Silva há cerca de 1/2 por aconselhamento, com o objetivo de perda de peso e alguns problemas de saúde, durante este período consegui reduzir drasticamente o meu peso e resolver definitivamente os meus problemas de saúde, bem como o meu sedentarismo.
Aqui fica o meu muito obrigada ao excelente trabalho que me foi prestado assim como a excelente disponibilidade

Fui seguida na clínica durante um período muito difícil e posso testemunhar que mudou a minha vida. Aconselho vivamente, em qualquer vertente disponibilizada. Profissionais dedicados e os melhores da zona norte.

E quando pensamos que pouco ou nada é possível fazer para nos ajudar, encontramos um nível de atendimento, profissionalismo, acompanhamento, capacidade e conhecimento, que supera todas as expectativas e nos proporciona um elevado aumento de saúde e qualidade de vida.
Obrigado Dr. António Gomes da Silva.
Eternamente grato.

Instituto Dr. Gomes da Silva um referência sem duvida… a excelência por natureza.
Grato por todo o cuidado.
Sergio Gonçalves

Excelente acompanhamento e interligação de conhecimentos de diferentes áreas. Sem dúvida que recomendo.

Recorri ao Instituto Dr. Gomes da Silva após um acidente de viação grave e com o objetivo de recuperar de lesões graves e conseguir retomar a minha atividade física (ginásio 5x/semana).
Foi fundamental a primeira avaliação e consulta feita pelo médico fisiatra Dr. Duarte Dantes em conjunto com o Dr. Gomes da Silva.
Só após esta primeira consulta de avaliação das minhas lesões é que o Dr. Gomes da Silva fez a prescrição do meu treino e respetivo acompanhamento.
A minha total recuperação deve-se em grande parte ao acompanhamento personalizado, bem como ao profissionalismo e disponibilidade do Dr. Gomes da Silva.
Para sempre grata!

Atendimento personalizado com bastante atenção ao cliente!
Simpatia e profissionalismo!
Excelente resultado obtido!

Exponho aqui um dos meus piores momentos da minha existência, foi uma fase em que tentei colocar termo a vida por duas vezes, completamente sedada de medicação devido a uma depressão que durou aproximadamente dois anos! Ainda bem que existem profissionais de saúde como o Dr°Gomes da Silva, pois, para além de durante a psicoterapia ter-me retirado toda a medicação, ainda conseguiu que, passado oito meses considero me uma mulher completamente realizada e apaixonada pela vida!

Desde do início da minha primeira consulta, que me senti à vontade para confidenciar todas as minhas dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais. Este apoio por parte do Dr. António Gomes da Silva, tem vindo a superar as minhas fragilidades deixando me mais equilibrada e segura de mim própria. Os desafios/objetivos lançados pelo terapeuta têm surtido, em mim, efeitos positivos, encontrando soluções eficazes.

Estou muito satisfeita e grata por todo o apoio recebido neste instituto, nomeadamente pelo Dr. António Silva.

Atendimento fantástico .
Profissionalismo por excelência… com o objectivo focado nos resultados … ali sentimos que a preocupação no sucesso da clínica é feita através do sucesso clínico de quem procurou os seus serviços.
recomendo veemente …
na relação com as pessoas, transmitem muito conhecimento, mas acima de tudo, confiança e transparência ao longo do processo .
Obrigado 🙏

Renato Lima

Acompanhamento personalizado e permanente, grande profissional, para mim representou uma viragem completa no meu estilo de vida.
Recomendo.

Luis Nogueira

Desde 2017 que sou acompanhado pelo instituto Dr. Gomes da Silva como atleta. Primeiramente atleta de ironman e mais tarde como Men´s Physique, continuando até hoje. Sofro de uma patologia psíquica que já é acompanhado pelo Dr. Gomes da Silva desde 2008, tento revertido um estado depressivo e em sucessivas etapas fui tendo sucesso, concluindo nestes últimos 4 anos o secundário , o curso profissional TEEF e o respetivo estágio. No futuro, se tudo correr bem, vou entrar na faculdade de desporto. A prova do meu sucesso está também na perda de peso, pois Inicialmente pesava 103 kg-26%/MG e atualmente tenho 82 kg-7%/MG. Aqui fica um muito obrigado por tudo o que fizeram por mim.

Recorri aos serviços da AGS Tricoaching, na expectativa de atingir o objetivo de realizar uma prova de triatlo de longa distância (IRONMAN).
Foi me proposto um plano de treino, o qual era acompanhado de um plano de nutrição. Como nunca tinha praticado este desporto foi me dado aconselhamento relativamente ao equipamento.
Superei o desafio a que me tinha proposto. Terminei a prova com um enorme sorriso, alegria e sem lesões.
Provavelmente nunca teria sido possível este feito sem o acompanhamento da AGS Tricoaching.

Desde o primeiro contacto com a clínica, fui recebido com atenção e profissionalismo por toda a equipa. O ambiente é acolhedor e as instalações são modernas e bem equipadas.

O atendimento personalizado é um dos destaques deste serviço. O nutricionista que me atendeu, além de muito competente, mostrou-se atento às minhas necessidades e particularidades, ouvindo-me com paciência e procurando entender o meu estilo de vida e hábitos alimentares. A partir daí, orientou-me em relação às melhores escolhas alimentares para as minhas necessidades.

Os planos alimentares propostos são completos e bem estruturados, incluindo dicas e sugestões para facilitar a minha rotina alimentar e ajudar-me a atingir os meus objetivos de saúde. Além disso, o acompanhamento é constante, com avaliações regulares da minha evolução e ajustes no plano alimentar sempre que necessário.

Outro ponto que merece destaque é a abordagem integrativa da nutrição funcional. Os profissionais da clínica consideram o indivíduo como um todo, levando em conta não só a alimentação, mas também o estilo de vida, o sono, o stress, entre outros fatores que influenciam a saúde. Essa visão holística permite uma abordagem mais efetiva e personalizada para cada paciente.

Por fim, gostaria de destacar que o serviço de nutrição funcional na Clínica Dr. Gomes da Silva não só me ajudou a melhorar a minha alimentação, mas também me trouxe mais qualidade de vida e bem-estar. No meu caso, foi quase um milagre a minha recuperação física. Recomendo a todos que procuram um atendimento de qualidade e uma abordagem mais completa e integrativa para a sua saúde.

Já recorri aos serviços de nutrição e treino mais de uma vez e só tenho coisas positivas a mencionar. Pratico desporto há muito tempo, mas o nível de superação que uma prova como o Ironman requer, só pode ser atingido sem danos, quando recorremos ao auxílio de quem de facto sabe do assunto. Quando me propus a desafiar os meus limites numa prova destas, recorri aos serviços do Instituto Dr. Gomes da Silva e para além de aconselhamento altamente profissional e conhecedor, verifiquei uma proximidade e facilidade de contacto que não são fáceis de encontrar. Por tudo isto e muito mais que poderia mencionar, estou extremamente satisfeito e grato por tudo o que me proporcionaram.